你的孩子身高达标了吗？儿童身高问题漫谈(三)

儿童从出生到青春期结束，差不多要经历14~16年左右（女孩骨龄达到14岁、男孩骨龄达到16岁时，长骨停止生长）的生长发育期。身高在整个过程中都是一个连续不断的增长过程。但这一过程并非是匀速的，其中有两个快速增长期，即婴儿期（出生~1周岁）和青春期（女童一般10~14岁，男童一般12~16岁）。婴儿期0~1岁身高增长约25cm，进入青春期每年能长8~10cm，持续2~3年。

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1、你的孩子身高达标了吗？儿童身高问题漫谈（一）

2、你的孩子身高达标了吗？儿童身高问题漫谈（二）

儿童正常生长速率表

什么是矮小症？

矮小症是指在相似生活环境下，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差（-2SD），或低于第3百分位（-1.88SD）者。其中部分属于正常生理变异。

什么是生长缓慢？

生长缓慢是指每年生长速率小于正常低限，即3岁以下儿童<7cm/年，3岁到青春期儿童<5cm/年，青春期少年<6cm/年。

引起矮小的原因有很多，常见的有

1.内分泌性矮小：包括垂体生长激素分泌过少(常见)、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。

2.骨疾病性矮小：各种骨、软骨发育不全等。

3.营养、代谢性障碍矮小：个体有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等。

4.精神社会性矮小：精神障碍可能影响身高。

5.染色体异常的矮小：先天性卵巢发育不全综合征。

6.宫内生长迟缓儿。

7.其他原因：家族性矮小、体质性青春延迟症等。 

注意啦！

家长如果发现孩子个子矮小，请一定到正规医院儿科、儿童保健科或者内分泌科就诊。平时注意需定期监测孩子身高、体重的增长情况，建议每个月记录一次。3岁以上儿童还需要定期监测骨龄。值得强调的是，千万不要随意在网上或者商店药店购买各种所谓的增高性补品或药品。如果发现女孩乳房发育过早或者男孩睾丸增大过早，请及时就医，以排除性早熟。

虽然说青春期是第二个成长高峰，大部分家长都特别关注青春期的儿童长高，但是实际上真正的黄金阶段是3岁~青春期这个阶段。因为青春期一旦启动，每个孩子都能长20~24cm；但是3岁~青春期这个阶段差不多有7~9年的时间，这个时间段正常的生长速度是每年5~7cm。但每年长5cm与每年长7cm是完全不一样的，可能在青春期到来之前，身高就差了15~20cm。而这个是一去不复返的时间，就算青春期怎么努力，这个基础差距就已经存在了。

对于父母都比较矮的孩子，

该如何对待呢？

生活中我们见到很多父母都比较矮小（当然不是疾病的矮小症），但孩子并不矮的例子。遗传学家们称，身高70%和遗传有关、30%受后天因素影响。所以对于这部分孩子，如果父母对其子女的未来身高要求比较高，那更要积极到正规医院就诊，充分利用这30%的后天因素来弥补先天的不足。

如果身高处于平均水平或遗传水平以下的孩子，建议每年检查一次，一旦发现差距较大，就要及时干预。注意有没有提前发育，因为有一部分发育过早的孩子虽然现阶段身高较同龄儿高或在正常水平，但是最终身高很可能不理想。早发育的孩子骨龄很可能同时提前了，一旦骨骺闭合了，那么孩子就没有生长机会了。